猫好きな老体気味SEの備忘録

タイトル通り、不定期更新、基本猫の話題は奥さんのブログに他力本願

禁煙

今度はダイエット

久しぶりの投稿 お陰様で禁煙はかれかれ7ヶ月半続いてます。 投薬治療やめてからも5ヶ月くらいになるかもしれないです。 まあ、一旦成功と言えるんでしょうね。 次の油断は3年後らしいです。 とはいえ、現在も喫煙エリアに行く事もしばしばあり、間接的にタ…

禁煙治療

昨年の12/4にふと思いつき、禁煙治療始めました。まもなく2ヶ月になるんですね。実際にタバコを吸わなくなったのは、12/15だったと思います。一応12週間の薬物治療で、タバコを吸わなくてもいられる身体になる事が目標。薬やって、ドーパミンを分泌させて、…